7 chakras (pour les nuls) + guérison sonore

 

Dans cet article nous allons aborder principalement la conscientisation des chakras, et inviter les débutants à utiliser des sons pour influer sur ceux ci. 

chakras= centres spirituels ou points de jonction de canaux d'énergie localisés dans le corps humain le long de la kundalini.

kundalini= désigne une puissante énergie spirituelle logée dans la base de la colonne vertébrale.

sur cette image nous pouvons observer les 7 chakras le long de la kundalini. 

quizz en ligne sur les chakras si vous êtes perdus et voulez une idée de ce que peut donner les vôtres: (attention ceci n'est pas fiable. seul l'expérience ou un professionnel peuvent vous dire où en sont vos chakras) : ICI

en fonction de si vos chakras sont plus au moins ouverts ou fermés, la performance de ceux ci sera différente. D'où l'importance de reconnaitre ces flux en nous pour les utiliser et les rééquilibrer. Ce qui est important pour la santé mais aussi pour le cheminement spirituel. 

Comment reconnaitre quand un chakra est fermé ou l'énergie circule mal ? Il faut dans un premier temps reconnaitre la zone de chacun ainsi que son effet et sa couleur. Ensuite les indicateurs physiques par exemple si vous faites des maux de gorges cela peut signifier que le chakra de la gorge est en difficulté. Vous pouvez aussi reconnaitre directement à votre comportement, si vous ressentez que vous n'êtes plus à l'aise avec le fait de vous exprimer, cela signifie que l'énergie de circule pas bien dans la gorge pour reprendre cet exemple. Les situations où vous ne pourrez pas vous exprimer impacterons ce même chakra, alors si vous êtes dans un environnement qui persécute tel ou tel principe chez vous, il est essentiel de travailler à aligner en soi ses chakras. 

XXXChakra Racine:  (clique ici pour retrouver une vidéo qui travail le chakra racine) 

base sur lequel s’appuie l’énergie situé au niveau du périnée. il s’agit de notre zone instinctive, celle de nos pulsions, de nos désirs inexpliqués.  stabilité, confiance en soi, courage.

XXXChakra Sacral: (clique ici pour retrouver une vidéo qui travail le chakra sacral) 

se trouve au-dessus des organes génitaux est le lieu de nos peurs, de la vulnérabilité et, parallèlement, de notre force. c'est également l'endroit où réside notre centre de force vitale. sexualité, enthousiasme et créativité.

XXXChakra Plexus Solaire : (clique ici pour retrouver une vidéo qui travail le chakra plexus solaire) 

moi émotionnel, affirmation de soi se trouve au-dessus du nombril. ce centre énergétique est également celui du rayonnement personnel. assurance, spontanéité.

XXXChakra du cœur: (clique ici pour retrouver une vidéo qui travail le chakra du coeur) 

l’amour, l’ouverture que l'on situe au centre de la poitrine. Ce chakra peut se fermer dès lors que vous êtes dans une phase de la vulnérabilité et de besoin profond d’être aimée. centre de l’amour et de l’ouverture.

XXXChakra de la gorge: (clique ici pour retrouver une vidéo qui travail le chakra de la gorge) 

l'expression. il se situe dans la région du larynx et concerne la différenciation et l’expression par la parole ou par l’art. communication, expressivité.

XXXChakra du front (3 eme oeil): (clique ici pour retrouver une vidéo qui travail le chakra du front) 

situé au-dessus de la racine du nez est celui de la clairvoyance et de la représentation. le risque lié à ce chakra est qu’il devienne trop cérébral et qu’il soit déconnecté du corps. intuition, sagesse.

XXXChakra de la couronne : (clique ici pour retrouver une vidéo qui travail le chakra de la courronne) 

le chakra de la couronne se situe sur le sommet de la tête. Il représente la libre pensée, de la remise en question profonde. la connexion au divin. spiritualité, réalisation de soi.

Les liens que j'ai sélectionné pour cet article sont parmi les plus populaires sur youtube pour rendre cela accessible aux débutants. Mais vous pouvez utiliser bien d'autre vidéos, sons et même images. Le plus puissant étant bien sur l'état méditatif. 

Je conseil pour ceux qui sont intrigués de mettre ça en fond sonore chez vous. D'essayer de fermer les yeux une fois par jour et juste écouter cette musique. vous verrez par vous même la différence.  Personnellement je m'en met avant de dormir parfois je laisse tourner en boucle toute la nuit. je me pose avec sinon quand j'ai envie de me reposer l'esprit ou que j'ai de la curiosité spirituelle. 

Vous pouvez cibler les chakras dit 'fermés' dans un premier lieu. puis adapter à vos intuitions. vous pouvez les écouter quand vos chakras sont ouverts aussi, cela permet de booster l’énergie.

je pense vraiment que c'est intéressant pour ceux qui ne sont pas à l'aise avec la méditation ou qui simplement ne savent pas par où commencer. n'oubliez pas que l’énergie c'est des vibrations. et que de bonnes vibrations interagisse directement avec vous.